30 Haziran 2008

Begendiklerim

En yakin zamanda (hazir indirimler baslamisken) ugramak istedigim adres Mango. Dergide en begendigim modellerden bir kaçi. Bu yazin modasi olan firil firil uzun etekler, uzun elbiseler muhtesem!










Resimler: Mango

Su: Hayattir


Su içmenin faydalari saymakla tükenmez bunu bir çogumuz biliyoruz, ama eger ki aranizda benim gibi su içmeyi unutanlar veya sevmeyenler varsa burada hatirlamak ve su içmeye motivasyonu artiracak bilgileri bir araya topladim.

Az su içmenin getirdigi sikayetler

- Bas agrisi
- Bas dönmesi
- Gözlerin kararmasi
- Yorgunluk
- Performans düsüklügü
- Kalp atisinda artis
- Böbrek tasi riskinde artis

Su hayattir ve düzenli içildigi, aliskanlik haline getirildigi taktirde su sekilde faydalari vardir:

- Ferahlatir ve canlandirir
- Metabolizmayi hizlandirir
- Toksinlerin atilmasina yardimci olur
- Sindirim sistemini güclendirir
- Kan dolasimini destekler
- Vücudumuza önemli mineraller tasir
- “yanlis” aclik hissini giderir (açlik hissi su içtikten sonra gidebilir)
- kalori miktari 0 oldugundan gönül rahatligiyla tüketilebilir

Eger suyu tatsiz tuzsuz bulanlar varsa (gerci insan kavurucu yaz aylarinda tadi tuzu falan aramaz da havalarin serin oldugu günlerde diyelim) icine bir limon parcasi, veya sekersiz soguk/sicak çay (hazir ice tea’lerden bahsetmiyorum).
Diger alternatif ise bol bol sulu meyve sebze tüketmek, kavun karpuz, turunçgiller, elma armut, domates, salatalik, salata gibi.

Kimler yada ne zaman daha fazla su tüketmeli?

- spor yapanlar (1 saat hareket = ½ veya 1 litre su)
- cok sicak havalarda
- güneslenenler
- klimali alanlarda (klimali araçlar, uçak)
- yüksek atesi, mide bulantisi, ishal olanlar (mide bulantisi ve ishal’de içecekte seker ve tuz bulunmasi vücudun suyu daha kolay kabul etmesini sagliyormus)
- hamileler (1 kisinin daha suya ihtiyaci oldugunu unutmamak lazim, normalden 1 litre daha fazla içmekte yarar var)
- emziren anneler
- çocuklar (susadiklarini cogunlukla bilmezler)
- yaslilar (susamadiklarini düsünseler de su içmeyi ihmal etmemeleri lazim)

Su içmeyi unutmamak için:

Evde veya çalistiginiz yerde gözünüzün önünde hep bir sise dolusu (1.5 litre) su bulundurun ve aksama kadar onu bitirmeye çalisin

Yaninizda, çantanizda sürekli küçük bir sise de olsa su bulundurun

Siseden direkt olarak içmeyecekseniz, büyük bardaklardan için suyu

Cep telefonunuza veya bilgisayariniza not “su içmeyi unutma” diye bir not hazirlayin (benim kullandigim yöntem bu ve gerçekten ise yariyor)

Eger çayi seviyorsaniz, sabah bir sürahi dolusu bitki çayi hazirlayabilirsiniz ve bunu bir termosa koyup gün içinde tüketebilirsiniz (bu özellikle kis aylari için iyi bir çözüm)

Kaynak: Actilife

İlik suyla ilgili de ayri bir not ilistirmeden edemeyecegim:

ilik su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler getirir.

İşte o değişimler:

Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir.Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabızlığa yol açar. Çinliler soğuk içip yemenin içsel organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine inanır.Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler.

ILIK SU MUCİZESİ

Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar.Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir.Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.Kabızlığı giderir.Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.

Saglikli bronzlasma





















Güneslenme zamani çoktan geldi!!! Al çantani, tak gözlügünü, giy terligini ve çik:-) oh ne güzel!

Günes isinlarinin derimize verdigi zararlar hakkinda bilgi edinince güneslenmekten çekinmeye basladim dogrusu. Zararlarini bilmedigimiz isinlara karsi iyi korunmamiz sart. Yani tenimize uygun günes kremlerimizi de eksik etmeyelim lütfen.

Havuç sevenler söyle buyursun:

Havuçla bronzlasmak eskiden beri bilinen bir güzellik sirridir. Havuç hem saglik kaynagi hem de bronzlasmamiza yardimci. Havuçun içerdigi beta karotin günes kizariklarinin daha çabuk iyilesmesine yardimci olmakla birlikte daha hizli ve saglikli bronzlasmamizi da sagliyor. Karotin bu nedenle bir çok günes kremlerinin içinde de bulunan bir madde.
Havuça turuncu görünümünü veren renk taaa derimize kadar isliyor. Ve sonuç: saglikli, bronz bir ten.

Tenimizin tatil sonrasi da uzun süre bronz kalmasini saglamak istiyorsak eger söyle bir mixtür tarifi verilmis:

1 : 1 havuç suyu ve süt karisimi ile yüzünüzü temizlerseniz, bronz teninizin keyfini daha uzun süre çikarabilirsiniz.

Yani ne yapmamiz gerekiyor? Sik sik havuc alip hafta da iki veya üç defa suyunu sikip içebilirsiniz, kalan suyu da sütle karisik temizleme losyonu olarak günde bir defa kullanabilirsiniz.

Suyunu içmezseniz de yersiniz… ayni hesap:-) Eger yiyecekseniz, havucu biraz zeytinyagina bularsaniz vücudunuz için gereken vitamin alimini da kolaylastirmis olursunuz.

Not: limon suyu cildi agartir

Resim ve Yazi Kaynak: Shape

25 Haziran 2008

Dallari basti kiraz

Dün annemle aksam üstü hadi kiraz toplamaya gidelim dedik. Her yil kiraz toplamaya gittigimiz bir çiftçi var oraya gittik. Hem kiraz topladik, hem yedik. Gördükki kirazlarin bir çogu henüz pembe, tam olmamis yani. Ama buranin gecen haftalarda ki hava sartlarina göre yine baya baya dallari kiraz basmis.
Sabahtan beri elimde bir kase kiraz yiyorum. Faydali oldugunu biliyorum fakat tam olarak neye faydali diye küçük bir arastirma yapayim dedim. Ve asagida bir kaç derleme toplama yaptim kirazlarla ilgili:

Idrar söktürücü
Vücudumuzu zehirli maddelerden arindiriyor
Romatizma, gut hastaliklari, eklem kireçlenmesi ve damar sertligi tedavisinde kullaniliiyor
Yapisinda bulunan kinik asit ile böbreklerin tas ve kum yapmasini önlüyor eger varsa da zamanla dökülmesine yardimci oluyor
Safra kesesi tasinin dökülmesine de yardimci oluyor
Vücuttaki fazla suyun atilmasiyla, dolayli olarak zayiflamaya yardimci oluyor
Kirazin pektik giderici özelligi bulunuyor. Yani bayat yemeklerde, pastirma, sucuk gibi gidalarin zararlarini önleyen kiraz, ayni zamanda kanin temizlenmesiyle birlikte, yüzde olusan sivilcelerin giderilmesini sagliyor
Kiraz suyu yüz ve boyun kisimlarina sürüldügünde deride kirisiklari önledigi ve giderdigi belirtiliyor
Fazla ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karacigerin yükünü hafifleterek iyilesmesine yardim ediyor, böylece sindirim gücünü artiriyor
Yapisindaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendiriyor, stresi gideriyor
A vitamini kaynagi karoten iceren kiraz, ayni zamanda gözlerin dostu (bu benim için en önemli nokta sanirim)


Gördügünüz gibi kirazin faydalari saymakla bitmiyor. Bu bilgiler internetten bulduklarimin sadece bir kaçi. Kendisi ayri sifa, çekirdeginden tutun da sapina, yapragina kadar sifayla dolu bu meyveden mahrum etmeyelim kendimizi.
Uzmanlar demis ki:


„Kiraz alirken temiz, parlak ve hasarsiz olmasina dikkat edin.“

„Rengi koyu olanlar her zaman daha tatlidir.“
„Saklarken kirazin saplarini çikarmazsaniz ömrü daha uzun olur.“
„Yikamadan plastik bir kaba koyup buzdolabinda saklayin ve daima yemeden hemen önce yikayin.“
„Buzdolabindan çikarip oda sicakliginda 1-2 saat bekletirseniz tadi daha lezzetli olacaktir.“
„Taze kirazlarin 2-4 gün içinde tüketilmesi gerekir.“
„Kirazi ayrica derin dondurucuda saklayabilirsiniz. Bunun için çekirdeklerini çikarmaniz gerekir.“


23 Haziran 2008

Adi Aylin

Bu kitabi okumadan önce bir hata yapip internette yorumlarini okumustum. Dogrusunu söylemek gerekirse yorumlardan negatif yönde etkilenip uzun süre bir kenarda bekletmistim bu kitabi. HATA ETMiSiM! 1. si kitabi okumadan önce yorumlari okumakla hata etmisim. 2. si ise kitabi okumakta bu kadar beklemekle hata etmisim. En nihayetinde okudum ve müthis etkilendim. Özellikle kitabin son iki sayfasini okurken göz yaslarimi tutamadim.
Bir hayat nasil bu kadar hizli, dolu dizgin ve basarilarla dolu geçebilir onu anlatiyor Ayse Kulin. Kitabin son sayfalarinda bir kaç fotograf var. Aylin'in ailesi ve kendisinden olusan fotograflar, bir yandan okuyup, diger yandan fotograflari bakmakla gecti okuma serüvenim. Annesi kimdi, Babasi kimdi, ha evet bu kizkardesiydi derken bitiyor kitap. Ve herkeste biraktigi gibi bende de bir sürü soru isaretini ardinda birakarak bitiyor.

20 Haziran 2008

Film Arşivim

Burada izlediğim filmlerin arşivini oluşturmaya başladım. Henüz yapım aşamasında sayılır. Daha bir sürü link eklemeyi planlıyorum. Vaktim oldukça güncelleyeceğim.

Filmin orjinal adı, Başrol oyuncuları, Yönetmen(ler) olarak sıraladım.

Bu liste ne kronolojik ne de alfabetik, izlediğim sıraya göre bile değil, aklıma geldiği şekilde sıraladım hepsini.


1. American Gangster (2007): Denzel Washington, Russell Crowe, Ridley Scott
2. The pursuit of Happiness (2006): Will Smith, Jaden Smith, Gabriele Muccino
3. Blade (1998): Wesley Snipes, Stephen Dorff, Stephen Norrington
4. Ocean’s Eleven (2001): George Clooney, Cecelia Ann Birt, Steven Soderbergh
5. Ocean’s Twelve (2004): George Clooney, Brad Pitt, Steven Soderbergh
6. Ocean’s Thirteen (2007): George Clooney, Brad Pitt, Al Pacino, Steven Soderbergh
7. North & South (2004): Daniela Denby-Ashe, Richard Armitage, Brian Percival
8. The Number 23 (2007): Jim Carrey, Virginia Madsen, Joel Schumacher
9. Pretty Woman (1990): Julia Roberts, Richard Gere, Garry Marshall
10. The Bucket List (2007): Jack Nicholson, Morgan Freeman, Rob Reiner
11. Maid in Manhatten (2002): Jennifer Lopez, Ralph Fiennes, Wayne Wang
12. Shutter (2004): Ananda Everingham, Banjong Pisanthanakun/Parkpoom Wongpoom
13. Troy (2004): Julian Glover, Brian Cox, Brad Pitt, Orlando Bloom, Regie: Wolfgang Petersen
14. Birth (2004): Nicole Kidman, Cameron Bright, Jonathan Glazer
15. Bad Boys (1995): Martin Lawrence, Will Smith, Michael Bay
16. Bad Boys 2 (2003): Martin Lawrence, Will Smith, Michael Bay
17. The Shawshank Redemption (1994): Tim Robbins, Morgan Freeman, Frank Darabont
18. Forrest Gump (1994): Tom Hanks, Robin Wright Penn, Robert Zemeckis
19. Scarface (1983): Al Pacino, Steven Bauer, Brian De Palma
20. L.A. Confidential (1997): Russell Crowe, Kevin Spacey, Curtis Hanson
21. The Fountain (2006): Hugh Jackman, Rachel Weisz, Darren Aronofsky
22. The ninth Gate (1999): Johnny Depp, Frank Langella, Roman Polanski
23. Rosemary’s Baby (1967): Mia Farrow, John Cassavetes, Roman Polanski
24. Identity (2003): John Cusack, Ray Liotta, James Mangold
25. From Hell (2001): Johnny Depp, Heather Graham, Albert Hughes/Allen Hughes
26. The Host (2006): Kang-ho Song, Hie-bong Byeon, Joon-ho Bong
27. The Chronicles of Narnia (2005): Georgie Henley, Skandar Keynes, Andrew Adamson
28. Bend it like Beckham (2002): Parminder Nagra, Keira Knightley, Gurinder Chadha
29. Knocked up (2007): Seth Rogen, Katherine Heigl, Judd Apatow
30. 21 (2008): Jim Sturgess, Kevin Spacey, Robert Luketic
31. Rocky Balboa (2006): Sylvester Stallone, Burt Young, Sylvester Stallone
32. Jumper (2008): Hayden Christensen, Jamie Bell, Doug Liman
33. War of the Worlds (2005): Tom Cruise, Dakota Fanning, Steven Spielberg
34. Road to Perdition (2002): Tyler Hoechlin, Rob Maxey, Tom Hanks, Sam Mendes
35. Charlie and the Chocolate Factory (2005): Johnny Depp, Freddie Highmore, Tim Burton
36. Perfect Stranger: Bruce Willis, Halle Berry, Giovanni Ribisi, Regie: James Foley
37. I am Legend (2007): Will Smith, Alice Braga, Francis Lawrence
38. James Bond - Casino Royale (2006): Daniel Craig, Eva Green, Martin Campbell
39. Memento (2000): Guy Pearce, Carrie-Anne Moss, Christopher Nolan
40. Banlieue 13 (2004): Cyril Raffaelli, David Belle, Pierre Morel
41. Night at the Museum (2006): Ben Stiller, Carla Gugino, Shawn Levy
42. The Exorcist (1973 - Recut Version 2001): Jason Miller, Ellen Burstyn, William Friedkin
43. Finding Neverland (2004), Johnny Depp, Kate Winslet, Marc Forster
44. The Jacket (2005): Adrien Brody, Keira Knightley, John Maybury
45. King Kong (2005): Naomi Watts, Jack Black, Peter Jackson
46. Silent Hill (2006): Radha Mitchell, Sean Bean, Christophe Gans
47. The Ring Two (2005): Naomi Watts, Simon Baker, Hideo Nakata
48. The Devils Wears Prada (2006): Meryl Streep, Anne Hathaway, David Frankel
49. The Mummy (1999): Brendan Fraser, Rachel Weisz, Stephen Sommers
50. The Grudge 2 (2006): Sarah Michelle Gellar, Amber Tamblyn, Takashi Shimizu
51. The Break-Up (2006): Vince Vaughn, Jennifer Aniston, Peyton Reed
52. V for Vendetta (2006): Natalie Portman, Hugo Weaving, James McTeigue
53. The Pink Panther (2006): Steve Martin, Kevin Kline, Shawn Levy
54. We were Soldiers (2002): Mel Gibson, Madeleine Stowe, Randall Wallace
55. Cheaper by the Dozen 2 (2005): Steve Martin, Eugene Levy, Adam Shankman
56. Zeit der Wünsche (2005): Lale Yavas, Erhan Emre, Tim Seyfi, Rolf Schübel (poster)
57. Jumanji (1995): Robin Williams, Jonathan Hyde, Joe Johnston
58. Good morning, Vietnam (1987): Robin Williams, Forest Whitaker, Barry Levinson
59. Peter Pan (2003): Jason Isaacs, Jeremy Sumpter, P. J. Hogan
60. Hostage (2005): Bruce Willis, Kevin Pollak, Florent Emilio Siri
61. Constantine (2005): Keanu Reeves, Rachel Weisz, Francis Lawrence
62. Equilibrium (2002): Dominic Purcell, Christian Bale, Kurt Wimmer
63. Snakes on a plane: Samuel L. Jackson, Julianna Margulies, Regie: David R. Ellis & Lex Halaby
64. Ong Bak (2003): Petchtai Wongkamlao, Tony Jaa, Prachya Pinkaew
65. Zodiac (2007): Jake Gyllenhaal, Mark Ruffalo, David Fincher
66. Taxi (1998): Samy Naceri, Frédéric Diefenthal, Regie: Gérard Pirès
67. Taxi 2 (2000): Samy Naceri, Frédéric Diefenthal, Gérard Krawczyk
68. Taxi 3 (2003): Samy Nacer, Frédéric Diefenthal, Gérard Krawczyk
69. Last Holiday (2006): Queen Latifah, LL Cool J, Wayne Wang
70. Beauty Shop (2005): Queen Latifah, Alicia Silverstone, Bille Woodruff
71. Taxi (2004): Queen Latifah, Jimmy Fallon, Tim Story
72. No reservations (2007): Catherine Zeta-Jones, Aaron Eckhart, Scott Hicks
73. Intolerable Cruelty (2003): George Clooney, Catherine Zeta-Jones, Joel Coen/Ethan Coen
74. Prey (2007): Bridget Moynahan, Peter Weller, Darrell Roodt
75. Open Water 2: (2006) Susan May Pratt, Richard Speight Jr., Hans Horn
76. The Reaping (2007): Hilary Swank, David Morrissey, Stephen Hopkins
77. Saw (2004): Leigh Whannell, Cary Elwes, James Wan
78. Saw ll (2005): Tobin Bell, Shawnee Smith, Darren Lynn Bousman
79. Saw lll (2006): Tobin Bell, Shawnee Smith, Darren Lynn Bousman
80. Saw lV (2007): Tobin Bell, Costas Mandylor, Darren Lynn Bousman
81. 300 (2006): Gerard Butler, Lena Headey, Zack Snyder
82. The Sixth Sence (1999): Bruce Willis, Haley Joel Osment, M. Night Shyamalan
83. The Brave One (2007): Jodie Foster, Terrence Howard, Nail Jordan
84. The Descent (2005): Shauna Macdonald, Neil Marshall
85. Flightplan (2005): Jodie Foster, Peter Sarsgaard, Robert Schwentke
86. 1408 (2007): John Cusack, Paul Birchard, Mikael Håfström
87. The Da Vinci Code (2006): Tom Hanks, Audrey Tautou, Ron Howard
88. Cast away (2000): Paul Sanchez, Lari White, Robert Zemeckis
89. Notting Hill (1999): Julia Roberts, Hugh Grant, Roger Michell
90. Basic Instict 2: (2006) Stan Collymore, Sharon Stone, Michael Caton-Jones
91. Apocalypto (2006): Rudy Youngblood, Dalia Hernández, Mel Gibson
92. Braveheart (1995): Mel Gibson, James Robinson, Mel Gibson
93. The Passion of the Christ (2004): James Caviezel, Maia Morgenstern, Mel Gibson
94. The exorcism of Emily Rose (2005): Laura Linney, Tom Wilkinson, Scott Derrickson
95. Big Momma’s House 2: Martin Lawrence, Nia Long, John Whitesell
96. Memoires of a Geisha (2005): Ziyi Zhang, Suzuka Ohgo, Ken Watanabe, Rob Marshall
97. The Butterfly Effect (2004): Ashton Kutcher, Eric Bress/J. Mackye Gruber
98. The Butterfly Effect 2 (2006): Eric Lively, Erica Durance, John R. Leonetti
99. Hostel (2005): Jay Hernandez, Derek Richardson, Eli Roth
100. Hostel 2 (2007): Lauren German, Roger Bart, Eli Roth
101. Bandidas (2006): Penelope Cruz, Salma Hayek, Joachim Rønning, Espen Sandberg
102. The Holiday (2006): Cameron Diaz, Kate Winslet, Jack Black, Regie: Nancy Meyers
103. Mr. & Mrs. Smith (2005): Angelina Jolie, Brad Pitt, Doug Liman
104. Hitch (2005): Will Smith, Eva Mendes, Andy Tenannt
105. Fool’s Gold (2008): Matthew McConaughey, Kate Hudson, Andy Tennant
106. Disturbia (2007): Shia LaBeouf, Sarah Roemer, D. J. Caruso
107. Transformers (2007): Shia LaBeouf, Megan Fox, Michael Bay
108. Hide and Seek (2005): Robert De Niro, Dakota Fanning, John Polson
109. In America (2002): Paddy Considine, Samantha Morton, Jim Sheridan
110. You, me and Dupree (2006): Owen Wilson, Kate Hudson, Anthony Russo/Joe Russo
111. How to loose a guy in 10 days (2003): Kate Hudson, Matthew McConaughey, Donald Petrie
112. The Skeleton Key (2005): Kate Hudson, Gena Rowlands, Iain Softley
113. Little Miss Sunshine (2006): Abigail Breslin, Greg Kinnear, Jonathan Dayton/Valerie Faris
114. Harry Potter: Daniel Radcliffe
115. Little Manhatten (2005): Josh Hutcherson, Charlie Ray, Mark Levin
116. Titanic (1997): Leonardo di Caprio, Kate Winslet, James Cameron
117. Perfume (2006): Ben Whishaw, Francesc Albiol, Tom Tykwer
118. Stomp the Yard (2007): Columbus Short, Meagan Good, Sylvain White
119. Take the Lead (2006): Antonio Banderas, Rob Brown, Liz Friedlander
120. Monster-in-Law (2005): Jennifer Lopez, Jane Fonda, Robert Luketic
121. Shall we dance (2004): Jennifer Lopez, Richard Gere
122. The Last Samurai (2003): Tom Cruise, Ken Watanabe
123. Open Water (2003): Blanchard Ryan, Daniel Travis, Regie: Chris Kentis
124. Mission: Impossible 3 (2006): Tom Cruise, Ving Rhames, J.J. Abrams
125. Restless Souls (Haus der ruhelosen Seelen) (2005): Dejan Cukic, Jakob Cedergren, Martin Schmidt
126. Fragile (2005): Calista Flockhart, Richard Roxburgh, Jaume Balaguero
127. Secret Window (2004): Johnny Depp, John Turturro, David Koepp
128. Pirates of the Caribbean 1 - The Curse of the Black Pearl (2003): Johnny Depp, Geoffrey Rush, Regie: Gore Verbinski
129. Pirates of the Caribbean 2 - Dead Man's Chest (2006): Johnny Depp, Orlando Bloom, Gore Verbinski
130. Pirates of the Caribbean 3 - At World's End (2007): Johnny Depp, , Orlando Bloom, Gore Verbinski
131. Schindler’s List (1993): Liam Neeson, Ben Kingsley, Regie: Steven Spielberg
132. The Hamiltons (2006): Cory Knauf, Samuel Child, Mitchell Altieri/Phil Flores
133. Wanted (2008): Angelina Jolie, James McAvoy, Morgan Freeman, Regie: Timur Bekmambetow
134. Hancock (2008): Will Smith, Jason Bateman, Charlize Theron, Peter Berg
135. Oldboy (2003): Choi Min-sik, Yoo Ji-tae, Park Chan-wook
136. The Game (1997): Michael Douglas, Sean Penn, Regie: David Fincher
137. Iron Man (2008): Robert Downey Jr., Terrence Howard, Jon Favreau
138. SAW 5: Tobin Bell, Scott Patterson, Regie: David Hackl
139. Hulk (2003): Eric Bana, Jennifer Connelly, Ang Lee
140. The incredible Hulk (2008): Edward Norton, Liv Tyler, Louis Leterrier
141. The Heartbreak Kid (Nach 7 Tagen ausgeflittert): Ben Stiller, Michelle Monaghan, Bobby and Peter Farelly
142. Hellboy (2004): Ron Perlman, Selma Blair, Guillermo der Toro
143. James Bond – Quantum of Solace: Daniel Craig, Olga Kurylenko, Marc Forster
144. Spring, Summer, Fall, Winter and Spring (2008) Kim Ki-duk
145. 2 Days in Paris (2007) Julie Delpy, Adam Goldberg, Julie Delpy
146. La Strada (1954) Anthony Quinn, Giulietta Masina, Federico Fellini
147. Earth (2007) Belgesel - Alastair Fothergill & Mark Linfield
148. Die Geschichte vom weinenden Kamel, Byambasuren Davaa & Luigi Falorni
149. La marche de l’empereur (2005) Belgesel - Luc Jacquet
150. Million Dollar Baby (2004) Clint Eastwood, Hilary Swank, Morgan Freeman, Clint Eastwood
151. Hellboy 2 (2008), Ron Perlman, Selma Blair, Guillermo der Toro/Mike Mignola
152. Australia (2008) Nicole Kidman, Hugh Jackman, Baz Luhrmann
153. Ong Bak 2 (2008) Tony Jaa, Sorapong Chatree, Tony Jaa
154. Seven Pounds (2008) Will Smith, Rosario Dawson, Gabriele Muccino
155. Death Race (2008) Jason Statham, Joan Allen, Paul W.S. Anderson
156. 3:10 to Yuma (2007) Christian Bale, Russel Crowe, James Mangold
157. The Bank Job (2008) Jason Statham, Saffron Burrows, Roger Donaldson
158. The Curious Case of Benjamin Button (2008) Brad Pitt, Cate Blanchett, David Fincher
159. The Reader (2008) Kate Winslet, David Kross, Stephen Daldry
160. Twilight (2008) Kristen Stewart, Edward Pattinson, Catherine Hardwicke
161. Happening (2008) Mark Wahlberg, Zooey Deschanel, Regie: M. Night Shyamalan
162. The Beach (2000) Leonardo Di Caprio, Tilda Swinton, Danny Boyle
163. No Country for old men (2007) Regie: Ethan and Joel Coen
164. 2012 (2009) John Cusack, Regie: Rolan Emmerich
165. Changeling (2008) Angelina Jolie, John Malkovich, Regie: Clint Eastwood
166. Salt (2010) Angelina Jolie, Liev Schreiber, Regie: Phillip Noyce
167. Nanny McPhee (2005) Emma Thompson, Colin Firth, Regie: Kirk Jones
168. Saw 7 (2010) Tobin Bell, Costas Mandylor, Betsy Russell, Regie: Kevin Greutert
169. Shutter Island (2010) Leonardo Di Caprio, Marc Ruffalo, Regie: Martin Scorsese
170. Alice in Wonderland (2010) Johnny Depp, Mia Wasikowska, Regie: Tim Burton
171. Sex and the City (2008) Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall, Regie: Michael Patrick King
172. Sherlock Holmes (2009) Robert Downey Jr., Jude Law, Regie: Guy Ritchy
173. Iron Man 2 (2010) Robert Downey Jr., Don Cheadle, Scarlett Johansson, Regie: John Favreau
174. Insomnia (2002) Al Pacino, Robin Williams, Hilary Swank, Regie: Christopher Nolan
175. Sleepy Hollow (1999) Johnny Depp, Christina Ricci, Regie: Tim Burton
176. Sex and the City 2 (2010) Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall, Regie: Michael Patrick King
177. Prince of Persia (2010) Jake Gyllenhaal, Gemma Arterton, Ben Kingsley, Regie: Mike Newell
178. Tron: Legacy (2010) Jeff Bridges, Garrett Hedlund, Olivia Wild, Regie: Joseph Kosinski
179. Freedom Writers (2007) Hilary Swank, Imelda Staunton, Regie: Richard LaGravenese
180. The Terminal (2004) - Tom Hanks, Catherine Zeta-Jones, Chi McBride, Regie: Steven Spielberg
181. Pirates of the Caribbean 4 On Stranger Tides (2011) - Johnny Depp, Penelope Cruz, Regie: Rob Marshall
182. The Hangover (2009) Zach Galifianakis, Bradley Cooper, Justin Bartha, Regie: Todd Philipps
183. Black Swan (2010) Natalie Portman, Mila Kunis, Vincent Cassel, Regie: Darren Aronofsky
184. Gangs of New York (2002) Leonardo DiCaprio, Cameron Diaz, Daniel Day-Lewis Regie: Martin Scorsese
185. The Women (2008) Meg Ryan, Eva Mendes Regie: Diane English



Animations

Ice Age (2002)
Ice Age - The Meltdown (2006)
Ice Age - Down of the Dinosaurs (2009)
Shrek 1 (2001)
Shrek 2 (2004)
Shrek 3 (2007)
Flushed away (2006)
Madagascar (2005)
Madagascar 2 – Escape to Africa (2008)
Cars (2006)
Over the Hedge (2006)
Shark Tale (2004)
Happy Feet
Ratatouille (2007)
Finding Nemo (2003)
Bee Movie (2008)
Kung Fu Panda (2008)
Open Season - Jagdfieber (2006)
Open Season 2 - Jagdfieber 2 (2008)
Wall-E (2008)
Horton hears a Who (2008)
Monsters, Inc. (2001)
Barnyard (Der tierisch verrückte Bauernhof) (2006)
Up (2009)
Coraline (2009)
Shrek Forevever After (2010)
RIO (2011)
Legend of the Guardians (2010)
Megamind (2010)

Nihayet

En nihayatinde ben de karar verdim ve bir blog açtim. Iyi mi ettim kötü mü ettim bunu ilerleyen zaman gösterecek :-)

Burada bulunmamin asil sebebi, internette cok geziniyor olup bir seyleri arastirip durmak. insanin ilgilendigi seyler hakkinda bilgi sahibi olmayi istemesi cok dogal. Ben de edindigim bilgileri bir araya toplamak, benimle ayni görüste olan kisilerle paylasmak istedim.

Hadi hayirlisi:-)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...